『自衛隊防災BOOK』— いざという時に生き抜く100のテクニック！
災害から命を守るために
地震、台風、大雨、土砂崩れ――災害はいつ、どこで発生するかわかりません。そのときに最も大切なのは、「知識」と「行動力」です。
**『自衛隊防災BOOK』**は、自衛隊が培った防災の知識と技術を100の実践テクニックとしてまとめた一冊です。人命救助・食料確保・応急処置など、災害時に本当に役立つスキルを誰でも簡単に学び、実践できる内容になっています。
家庭・学校・職場など、あらゆる場面で活用できる実践的な防災対策を、この一冊で身につけましょう。
『自衛隊防災BOOK』の特徴
1. 自衛隊が教える実践的なサバイバル技術
- 緊急時に命を守る方法を100種類収録
- 自衛隊が実際に使うサバイバル技術をわかりやすく解説
- 災害時だけでなく、日常生活でも役立つ知識が満載
2. 知っておくべき「災害発生時の行動マニュアル」
- 地震発生時、真っ先にとるべき行動
- 発災時、子どもや高齢者を安全に避難させる方法
- 水害時、シャツを浮き輪代わりにするテクニック
- 遭難時に生存率を上げる方法
- ハチに刺されたときの正しい応急処置方法
3. 非常時に役立つ「自衛隊流の応急処置」
- 怪我人を一人で運ぶ方法
- 骨折や出血時の応急処置
- 食料や水の確保・浄化の方法
- 災害時に最低限必要なアイテムリスト
4. 誰でもできる「自衛隊の防災術」
- 家庭でできる防災準備のポイント
- 100円ショップで揃えられる防災グッズ
- 避難所での快適な過ごし方
収録内容の一部
① 災害発生時の初動対応
- 「地震が起きたらまず何をする？」
- 「家族との連絡手段を確保する方法」
- 「倒壊しそうな建物から安全に脱出するには？」
② 緊急時のサバイバル術
- 「避難所での快適な過ごし方」
- 「水がない時の給水・浄水の仕方」
- 「災害時でもできる簡単な食料確保法」
③ 応急処置と救命技術
- 「骨折や出血時の応急手当」
- 「災害時に役立つ止血方法」
- 「低体温症を防ぐ簡単な方法」
おすすめの活用シーン
✅ 家庭での防災教育に
家族で読んで、災害時の対策を事前に学ぶことができる。
✅ 学校での防災訓練や自由研究に
イラスト付きで子どもでも理解しやすく、防災学習の教材として最適。
✅ 職場の防災マニュアル作成に
企業のBCP（事業継続計画）対策として活用できる。
✅ 登山やキャンプなどのアウトドア用サバイバル術として
自然災害や遭難時にも役立つ情報が満載。
読者の声
30代男性（防災意識向上のために購入）
「災害時に本当に使える技術がわかりやすく書かれています。特に『水の確保法』は目からウロコでした。」
40代女性（子どもと一緒に学ぶために）
「防災の知識を親子で学べる良い本。イラスト付きなので、子どもでも楽しく読めました。」
50代男性（職場の防災対策として）
「自衛隊の知識が詰まった実用的な内容で、職場の防災マニュアル作成の参考になりました。」
よくある質問
Q1. どのような災害に対応していますか？
A. 地震・台風・洪水・土砂災害・津波・噴火・停電・遭難など、幅広い災害に対応する実用的な内容です。
Q2. 子どもでも読めますか？
A. はい、イラストや図解が豊富で、小学生以上なら理解しやすい内容になっています。
Q3. どのような防災グッズが紹介されていますか？
A. 最低限揃えるべき防災グッズや、100円ショップで手に入る便利なアイテムなどが紹介されています。
まとめ
**『自衛隊防災BOOK』**は、自衛隊が培った実践的な防災スキルを100種類収録した一冊です。
災害発生時の行動マニュアル、応急処置、食料確保など、生き抜くための知識がわかりやすく解説されています。
家庭や職場、アウトドアでも活用でき、**いざという時に「本当に役立つ防災知識」**を身につけられる貴重な本です。
「災害はいつ起こるかわからない」
だからこそ、この本を手に取り、備える力を身につけましょう。
