停電でも安心できるライトはこれ｜明るさ・連続点灯で選ぶおすすめ防災ライト5選
地震や台風で突然起きる「停電」。
真っ暗になった家の中で、まず必要になるのが“明かり”です。
しかし防災ライトは種類が多く、明るさ（ルーメン）、連続点灯時間、電源方式など比較ポイントが多いため、
「どれを選べば安心できる？」と迷う人も多いはず。
そこで今回は、人気の防災ライト5つを明るさ・連続点灯・使いやすさの観点から徹底比較し、
停電でも安心できる“失敗しない一台”を紹介します。
◆ 防災ライト選びの重要ポイント3つ
- ① 明るさ（lm＝ルーメン）：部屋全体を照らすなら300lm以上
- ② 連続点灯時間：できれば10時間以上
- ③ 電源方式：USB充電／乾電池／手回し など複数あると最強
特に停電中は「上から照らせるランタン型」が最も安心です。
1. USB充電式LEDランタン（高輝度1000lmクラス）
✔ 明るさ：★★★★★｜連続点灯：★★★★☆
小型ながら部屋全体を照らせるパワーが魅力。停電時の“安心感”が段違いのランタンです。
■ 良かったポイント
- 最大1000lmの強力な明るさ
- 吊り下げ・置き型どちらでも使える
- USB充電で普段使いしやすい
- 非常時のスマホ充電にも対応
● 停電で役立つ理由
「天井付近から照らせる」だけで、家族全員が落ち着く。最もバランスの良い防災ライト。
2. 乾電池式LEDランタン（長時間点灯の定番）
✔ 明るさ：★★★★☆｜連続点灯：★★★★★
停電が長引くほど頼りになる「乾電池式」。充電切れの不安がなく、家庭には必ず1台置いておきたいタイプ。
■ 良かったポイント
- 電池交換だけで何日でも使い続けられる
- 構造がシンプルで壊れにくい
- 優しい光で目が疲れにくい
- 非常時以外はキャンプにも活躍
● 停電で役立つ理由
USB充電が切れても安心。多くの家庭で“必須の1台”。
3. 手回し・ソーラー・USBの三刀流ライト（非常用最強）
✔ 明るさ：★★★☆☆｜連続点灯：★★★★☆（無限運用可）
電池がなくても使える「最後の砦」ライト。
どんな状況でも光を確保できるのが最大の魅力。
■ 良かったポイント
- 手回し1分で予想以上に点灯時間が長い
- ソーラーパネルで昼間は自動充電
- スマホの応急充電にも使える
- ラジオ付きモデルで情報取得も◎
● 停電で役立つ理由
完全ブラックアウト時でも光と電源を確保できる“最強の非常灯”。
4. アウトドアLEDランタン（暖色と昼白色の切替対応）
✔ 明るさ：★★★★☆｜連続点灯：★★★★☆
キャンプ用としても人気のモデルで、光が自然で見やすい。
停電時でも“リラックスできる灯り”を確保したい人向け。
■ 良かったポイント
- 暖色・昼白色の切替で目が疲れにくい
- 丈夫で落としても壊れにくい
- 見た目がおしゃれで普段使いにも◎
- バッテリー容量が大きめ
● 停電で役立つ理由
精神的に不安が強い夜に“落ち着ける灯り”を提供できるライト。
5. ヘッドライト（両手が使える作業用ライト）
✔ 明るさ：★★★★☆｜連続点灯：★★★☆☆
停電時の片付け・避難準備・ブレーカー確認など、
“両手を使いたい場面”で最強に役立つヘッドライト。
■ 良かったポイント
- 両手が自由になる作業性の高さ
- 歩行時の安全性が高い
- 電池交換が簡単
- とても軽く疲れにくい
● 停電で役立つ理由
懐中電灯では難しい“作業しながらの照明”ができる唯一のタイプ。
◆ 防災ライトの選び方｜3つだけ覚えればOK
- ① 明るさ（200〜500lm以上）
- ② 連続点灯時間（10時間以上）
- ③ 電源方式（USB＋乾電池が最強）
特に停電が長引く可能性がある地域では、
乾電池式とUSB式を“併用”するのが理想です。
◆ まとめ｜停電に強い家は“ライトの準備”で決まる
ライトは、防災アイテムの中でもっとも使用頻度が高い必需品。
明るさだけでなく、連続点灯や電源方式をチェックして選べば、
停電でも安心して過ごすことができます。
家族を守るために、ぜひ今日から準備を始めてみてください。
